セルフメディケーションとは
更新日 令和5年3月29日
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セルフメディケーションとは、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当すること」と世界保健機構（WHO）は定義しています。
具体的な内容としては、適度な運動、バランスの取れた食事、十分な睡眠や休息、体調管理（体温・体重・血圧等の測定、健康診断受診等）、市販薬（OTC医薬品）の使用などが挙げられます。
健康診断や予防接種等を受けている人が指定された市販薬（OTC医薬品）を購入することで、セルフメディケーション制度により所得控除が受けられます。詳しくは下記の厚生労働省ホームページをご覧ください。
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住民部 住民課 国保年金係
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