プレママひろば・プチママひろば

更新日 平成31年3月12日

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プレママひろば

妊婦さん向けの内容です。
助産師と気軽にお話したり、プレママ同士で情報交換ができる場です。
お気軽にご参加ください。

対象の方

町内にお住いの妊婦さん

会場

瑞穂町保健センター

内容

・10minエクササイズ

・助産師のミニ講話(妊娠中の過ごし方、母乳育児の準備、赤ちゃんの抱っこのコツなど)

ミニ講話の後は、フリートークと個別相談の時間になります。

日程

プレママひろば開催日程

平成31(2019)年5月27日 月曜日
8月28日 水曜日
11月28日 木曜日
2020年2月26日 水曜日


いずれの日程も、午後2時30分から1時間30分程度
マタニティクラスIIの終了後に開催します。

持ち物

母子健康手帳、飲み物

申し込み

電話でゆりかごステーション(瑞穂町保健センター内)へ
042(557)5108

プチママひろば

産後6か月までのママ向けの内容です。
助産師と気軽にお話したり、ママ同士で情報交換ができる場です。
お気軽にご参加ください。

対象の方

町内にお住いの産婦さんのうち、次の方

(注意事項)
赤ちゃんを連れて参加できますが、上のお子さんも参加したい場合はご相談ください。 
小さいお子さんが多く参加しますので、風邪症状などがある方のご参加はご遠慮ください。

会場

瑞穂町保健センター

内容

・5minエクササイズ

・子どもの成長発達に合わせた遊び

・助産師のミニ講話(テーマは日替わりです。詳しくは下の表をご覧ください。)

 ミニ講話の後は、フリートークと個別相談の時間になります。母乳のこと、ママの心とからだのこと、赤ちゃんの計測、赤ちゃんの姿勢、抱っこ紐おんぶ紐の使い方についての質問など、なんでもご相談ください。

日程およびミニ講話のテーマ

プチママひろば開催日程およびミニ講話のテーマ
平成31(2019)年4月9日(火曜日) (1)

(1)哺乳育児から食事へ

(2)職場復帰と育児

(3)骨盤体操

(4)子育て支援サービス活用のこと

 その他、参加者の要望に合わせて対応します。

5月14日(火曜日) (2)
6月11日(火曜日) (3)
7月9日(火曜日) (1)
8月6日(火曜日) (2)
9月10日(火曜日) (4)
10月8日(火曜日) (3)
11月12日(火曜日) (1)
12月10日(火曜日) (2)
2020年1月14日(火曜日) (3)
2月4日(火曜日) (1)
3月10日(火曜日) (4)


いずれの日程も、午前9時30分から11時30分まで

持ち物

母子健康手帳、飲み物、赤ちゃんを連れて参加する場合は替えのおむつなど

申し込み

電話でゆりかごステーション(瑞穂町保健センター内)へ
042(557)5108

このページについてのお問い合わせ先

福祉部 健康課 保健係

〒190-1211 東京都西多摩郡瑞穂町大字石畑1970番地
電話 042-557-5098
ファクス 042-557-7414
メールフォーム
受付時間 平日の午前8時30分から午後5時まで

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