令和7年度健康づくり推進委員主催 健康ミニ集会「椅子に座ってできる椅子ヨガ教室」
更新日 令和7年8月1日
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健康づくり推進委員が、健康ミニ集会を開催します。
椅子を使うことで身体への負担も少なく、年齢や性別を問わず、運動が苦手な方でも無理なくヨガを行うことができます。「身体を動かしたけど、激しい運動は自信ががない」そのような方こそぜひお申込みください。
主催
健康づくり推進委員会
講師
全米ヨガアライアンスRYT200取得 SATOMI 先生
日時
令和7年8月30日(土曜日)
午前10時から11時30分まで
(受付開始：午前9時45分)
場所
対象の方
町内在住の方
定員
30人（先着順）
服装
動きやすい服装と履き物でお越しください。
持ち物
飲み物、タオル
費用
無料
申し込み
8月25日(月曜日)までに次のいずれかの方法でお申し込みください。
・保健センターへ電話
・保健センター窓口で申し込み
・電子申請にて申し込み（申請フォームはこちら）
このページについてのお問合せ先
福祉部 健康課 成人保健係
〒190-1211 東京都西多摩郡瑞穂町大字石畑1970番地
電話 042-557-5089
ファクス 042-557-7414
メールフォーム
受付時間 平日の午前8時30分から午後5時まで
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