プレママひろば・プチママひろば
更新日 令和2年3月27日
ページID 6117
プレママひろば
妊婦さん向けの内容です。
助産師と気軽にお話したり、プレママ同士で情報交換ができる場です。
お気軽にご参加ください。
対象の方
町内にお住いの妊婦さん
会場
内容
- 10minエクササイズ
- 助産師のミニ講話（妊娠中の過ごし方、母乳育児の準備、赤ちゃんの抱っこのコツなど）
ミニ講話の後は、フリートークと個別相談の時間になります。
日程
| 日程 | 曜日 |
|---|---|
| 5月18日 | 月曜日 |
| 8月26日 | 水曜日 |
| 11月26日 | 木曜日 |
| 2月24日 | 水曜日 |
いずれの日程も、午後2時30分から1時間30分程度
マタニティクラスIIの終了後に開催します。
持ち物
母子健康手帳、飲み物
申し込み
電話でゆりかごステーション（瑞穂町保健センター内）へ
042（557）5108
プチママひろば
産後6か月までのママ向けの内容です。
助産師と気軽にお話したり、ママ同士で情報交換ができる場です。
お気軽にご参加ください。
※開催を中止する日があります。ご注意ください。
対象の方
町内にお住いの産婦さんのうち、次の方
- 乳児家庭全戸訪問を受けた方
- 原則、産後6か月までの方
（注意事項）
赤ちゃんを連れて参加できますが、上のお子さんも参加したい場合はご相談ください。
小さいお子さんが多く参加しますので、風邪症状などがある方のご参加はご遠慮ください。
会場
内容
- 5minエクササイズ
- 子どもの成長発達に合わせた遊び
- 助産師のミニ講話（テーマは日替わりです。詳しくは下の表をご覧ください）
ミニ講話の後は、フリートークと個別相談の時間になります。
母乳のこと、ママの心とからだのこと、赤ちゃんの計測、赤ちゃんの姿勢、抱っこ紐おんぶ紐の使い方についての質問など、なんでもご相談ください。
日程・ミニ講話のテーマ
いずれの日程も、午前9時30分から11時30分まで
| 日程 | テーマ |
|---|---|
| ※4月7日(火曜日) | 1 |
| 5月12日(火曜日) | 2 |
| 6月9日(火曜日) | 3 |
| 7月14日(火曜日) | 1 |
| 8月11日(火曜日) | 2 |
| 9月8日(火曜日) | 4 |
| 10月6日(火曜日) | 3 |
| 11月10日(火曜日) | 1 |
| 12月8日(火曜日) | 2 |
| 1月12日(火曜日) | 3 |
| 2月9日(火曜日) | 1 |
| 3月9日(火曜日) | 4 |
表中の数字はミニ講話のテーマで、下記の項目となります。
- 哺乳育児から食事へ
- 職場復帰と育児
- 骨盤体操
- 子育て支援サービス活用のこと
その他、参加者の要望に合わせて対応します。
※4月7日(火曜日)開催予定のプチママひろばは、新型コロナウイルス感染症防止のため、中止となりました。
持ち物
母子健康手帳、飲み物、赤ちゃんを連れて参加する場合は替えのおむつなど
申し込み
電話でゆりかごステーション（瑞穂町保健センター内）へ
042（557）5108
このページについてのお問い合わせ先
福祉部 健康課 保健係
〒190-1211 東京都西多摩郡瑞穂町大字石畑1970番地
電話 042-557-5098
ファクス 042-557-7414
メールフォーム
受付時間 平日の午前8時30分から午後5時まで
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