保健・健康
更新日 令和7年4月9日
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ご利用される場合は、下記分野のリンクから該当する「登録番号」を選び、社会教育課 042-557-6695（直通）または、
メールアドレス syakai-kyoiku@town.mizuho.tokyo.jpまでご連絡ください。
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項目 |
内容 |
|---|---|
| 1 活動内容 | カラーセラピー心理カウンセリング（色彩心理によるカウンセリング） |
| 2 活動費 | 相談に応じます。 |
| 3 活動日 | 相談に応じます。 |
| 4 活動時間 | 相談に応じます。 |
| 5 自己PR |
私自身、カラーセラピーを通じて自己表現ができるようになり、自分を認め、人も認められるようになりました。 まずは、自分自身を見つめ自分を知る方法を知ること。これが大切だと思っています。色は私たちが思っている以上に自分自身を投影しますので、自分自身を知るには良いきっかけとなります。自分が変っていくことにより、楽になるお手伝いをカラーセラピスト（心理カウンセラー）として致します。 |
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項目 |
内容 |
|---|---|
| 1 活動内容 | 表情筋トレーニング（フェイスストレッチング） |
| 2 活動費 | 相談に応じます。 |
| 3 活動日 | 相談に応じます。 |
| 4 活動時間 | 相談に応じます。 |
| 5 自己PR |
顔は勝手に動いていると思っていませんか。実際私もストレッチを始める前は思っておりました。しかし、ストレッチをしてみると動かない。顔は20パーセントから30パーセントしか普段動いていないのです。筋肉が衰えることにより動かなくなり表情が乏しくなります。健康面にも大いに役立つのが表情トレーニングです。 |
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教育部 社会教育課 社会教育係
〒190-1221 東京都西多摩郡瑞穂町大字箱根ケ崎2335番地
電話 042-557-6695
ファクス 042-557-2693
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