令和元年度健康ミニ集会(箱根ケ崎地区)開催しました

更新日 令和元年9月18日

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箱根ケ崎地区健康ミニ集会を開催しました

箱根ケ崎地区の健康づくり推進委員が主催して、「生活習慣病予防のポイント~循環器疾患と健康的な食生活から考える~」をテーマに以下の内容で実施しました。

第1部:循環器疾患予防のポイント(保健師講話)

  1. 循環器疾患とは
  2. 代表的な循環器疾患
  3. 循環器疾患の発症リスクを高める要因
  4. 循環器疾患を予防する生活習慣

保健師講話

第2部:血管を守る食生活のポイント(栄養士講話)

  1. 野菜のちからと目標量
  2. 減塩のポイント
  3. うま味を感じてみましょう(だし汁の試飲)

栄養士講話

講師

保健師 並木桂子(町職員)、管理栄養士 渡邉智子(町職員)

実施日時

令和元年9月7日(土曜日)
午後1時30分から午後3時30分

場所

瑞穂町保健センター

参加者

25人(男性4人、女性21人)

多くの方に参加していただき、皆さん熱心に受講されていました。

参加者の皆さんの声(アンケートより抜粋)

  • 健診で自分の状態を知る事、食生活に気を付けることの大切さを実感しました。
  • 具体的な例を出して分かりやすく説明していただいたので、注意点を実生活で活かしたいと思います。
  • 健康的な生活ということを再認識できてよかった。

参加者全員の方から「講話が参考になった」と感想をいただきました。

主催した箱根ケ崎地区健康づくり推進委員の声(抜粋)

  • ここに来ないと聞けないことも聞けた気がします。
  • これからも自分の体は自分で守る健康づくりを気を付けます。

地区推進委員と講師
箱根ケ崎地区健康づくり推進委員の皆さんと講師(お疲れ様でした)

このページについてのお問い合わせ先

福祉部 健康課 保健係

〒190-1211 東京都西多摩郡瑞穂町大字石畑1970番地
電話 042-557-5098
ファクス 042-557-7414
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受付時間 平日の午前8時30分から午後5時まで

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