長岡コミセン主催事業 椅子に座ってできる『イスヨガ教室』
更新日 令和6年11月25日
ページID 10481
通常のヨガに比べてイスを使うことで、体が硬い方や体力に自信がない方でも安心して無理なくヨガを行うことができます。
イスヨガの風景
イスヨガの風景
日時
令和6年12月17日（火曜日） 午後2時から午後3時30分まで
場所
長岡コミュニティセンター ホール
対象
町内在住・在勤・在学の方
定員
40人（申込順）
費用
無料
持ち物
汗ふきタオル、飲み物
※運動靴不要（裸足で行います）
講師
SATOMI（全米ヨガアライアンスRYT200取得）
ぜひ、ご参加ください
申込み
12月3日（火曜日）午前9時から、電話または直接、長岡コミュニティセンターへ
長岡コミュニティセンター 電話042-568-0030
関連ファイル
- 【長岡】イスヨガ教室 (
PDF形式 470KB)
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このページについてのお問合せ先
協働推進部 協働推進課 地域施設係（長岡コミュニティセンター）
〒190-1221 東京都西多摩郡瑞穂町大字箱根ケ崎1180番地
電話 042-568-0030
ファクス 042-568-0880
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受付時間 第2水曜日と祝日（第2水曜日の場合は翌日も含む）を除く午前9時から午後9時30分まで
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